Post important... Pour s'en souvenir pour longtemps !!!! 😞 😈
Voilà, j'ai eu mon 1 et dumping.... À cause de ma gourmandise !!! 🍟🍔🍝
L'alimentation se passe bien, à condition de prendre de petites quantités bien cuites...
Je n'ai pas encore testé la viande rouge... Même mixée..
Et puis hier soir dessert = Tiramisu que j'avais fait dimanche... 🍰🍩
Dimanche soir une mini verrine était bien passée alors hier j'en ai pris une portion pour la collation du soir... Mais trop gras trop sucré....
15 min après nausées, spasmes abdo, chaleur, .... Bref dumping..... 😰
Voilà qui devrait me permettre d'apprendre à manger mieux !!!
Manger de tout mais en toute petite quantité !!!!
D'ailleurs j'attends l'avis de ma diet pour mieux comprendre les quantités à prendre ....
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