Bon, le temps passe... le poids baisse....
Super le 52 est vraiment trop grand.... et le 50 commence l'être aussi 😁
Bientôt je vais vendre ma garde robe....
Côté repas, ça fonctionne bien, je ne force pas, si je sens que ça suffit.... j'arrête de manger... et ça marche presque tout le temps !!!
Dimanche en cours de randonnée : pique-nique et j'ai pris une petite tartine de rillettes et la ...😨...ça bloque, ça ne passe plus..et retour à l'envoyeur....
Du coup 8,5 km de randonnée sans déjeuner !!!!! Ça devrait permettre de maigrir. 😵...
Bon en tout cas je suis contente d'avoir fait les 8,5 km ''facilement''....
Et puis 8,5km en 3 heures, pique-nique compris c'est bien....
Donc tout roule😁
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